Oleh: Mirra Septia Veranika, M.Psi., Psikolog

Di era digital seperti sekarang, gadget sering kali menjadi “penyelamat” instan bagi orang tua saat anak rewel atau sulit makan. Namun, di balik maraknya penggunaan gawai pada anak usia dini, muncul sebuah kekhawatiran besar yang sering dikonsultasikan oleh para orang tua kepada saya: Keterlambatan bicara atau speech delay.

Apakah benar memberikan tontonan lewat gadget bisa membuat anak terlambat bicara? Jawabannya: Ya, sangat berkaitan erat.

Mengapa Gadget Bisa Memicu Speech Delay?

Secara psikologis dan perkembangan anak, proses belajar bicara membutuhkan interaksi dua arah yang aktif. Ini alasan mengapa paparan gawai berlebih bisa menghambat proses tersebut:

1. Komunikasi yang Bersifat Satu Arah Saat anak menonton video di ponsel atau televisi, mereka hanya bertindak sebagai penerima informasi pasif. Tidak ada proses merespons, bertanya, atau meniru ekspresi wajah secara nyata yang sebenarnya sangat dibutuhkan untuk merangsang kemampuan bicaranya.
2. Kurangnya Stimulasi Sensorik dan Motorik Bicara bukan sekadar mengeluarkan suara, melainkan hasil koordinasi motorik organ mulut dan fokus kognitif. Anak yang terlalu lama duduk diam menatap layar akan kehilangan waktu berharga untuk bergerak, bereksplorasi, dan mengobrol dengan orang-orang di sekitarnya.
3. Otak Anak Mengalami “Over-Stimulation” Transisi gambar dan suara yang terlalu cepat pada layar gawai membuat otak anak bekerja terlalu keras untuk memproses visual, sehingga area otak yang mengatur pemahaman bahasa justru kurang terstimulasi.

Rekomendasi Penggunaan Gadget Berdasarkan Usia

Sebagai panduan bagi Ayah Bunda, berikut adalah batasan waktu (screen time) yang disarankan oleh para ahli psikologi perkembangan anak:

• Anak di bawah 18–24 bulan: Sama sekali tidak disarankan diberi akses gadget (kecuali untuk video call singkat dengan keluarga).
• Anak usia 2–5 tahun: Maksimal 1 jam per hari, dan wajib didampingi secara aktif oleh orang tua untuk mendiskusikan apa yang sedang ditonton.

Langkah Praktis Mengatasi dan Mencegahnya

Jika Ayah Bunda mulai melihat tanda-tanda anak lebih fokus pada gawai daripada saat dipanggil namanya, mari lakukan langkah-langkah berikut:

• Terapkan “Gadget Detox”: Kurangi secara drastis atau hentikan sementara penggunaan gawai pada anak, terutama saat makan dan sebelum tidur.
• Perbanyak Narasi dalam Aktivitas Harian: Ceritakan setiap hal yang sedang Ayah Bunda lakukan di depan anak. Misal, “Ibu sedang memotong wortel yang berwarna jingga untuk sup adik.”
• Bermain Interaktif: Ajak anak bermain permainan yang melibatkan komunikasi, seperti bermain peran, membaca buku bersama, atau bermain balok susun.

Perlu diingat bahwa gadget hanyalah alat. Alat terbaik untuk melatih kemampuan bahasa anak adalah suara dan kehadiran langsung dari Ayah Bunda.

Mengamati adanya keterlambatan dalam perkembangan bicara atau interaksi sosial si kecil? Jangan ragu untuk berkonsultasi secara dini bersama tim psikolog kami di Rumah Pintar Lampung.